El duelo es un proceso necesario ante una pérdida significativa. Como dice Kafka:

“Todo lo que amas, lo perderás con el tiempo, pero al final, el amor volverá en una forma diferente”.

Todo aquel que haya perdido algo o alguien querido sabe lo difícil que es sobrellevar este proceso. Puede llevarnos mucho tiempo sanar el vacío de aquello que ya no está.  

El duelo es el modo necesario que tenemos para procesar la pérdida. Requiere poder desligar el vínculo con lo perdido para poder aceptar esta nueva realidad. Esto requiere tiempo, para que de a poco, el dolor pueda ir disminuyendo. Poder recordar aquello que se perdió sin tanta angustia. 

El no poder atravesar este proceso; nos deja atrapados en el pasado, teniendo dificultades para vivir el presente y construir un futuro posible. 

Si bien el duelo es algo esperable ante la pérdida, este puede eternizarse. En estos casos, es conveniente poder contar con ayuda de un profesional.